Цитата на день
Чем пенять на прошлую карму, лучше безупречно практикуй Дхарму.
Не ищи оправданий в негативных обстоятельствах
– будь непоколебим, какие бы условия не возникали.
Фото: семинары
Поиск по сайту
Уровни занятий
Ознакомительный класс
- Подробности
- Опубликовано 11.01.2013 16:43
- Просмотров: 6532
Программа ознакомительного класса рассчитана на 6 месяцев и позволяет новичку начать заниматься йогой. В течение этого периода будут изучены ряд основных асан (поз йоги) и основы пранаямы или работы с дыханием. Программа структурирована таким образом, чтобы гармонизировать работу всех систем организма. Она последовательно готовит физически, физиологически и ментально новичка к практике пранаямы, результатом которой будут восприимчивость, толерантность, свобода и открытость разума, наряду с дисциплиной и моральной силой. Продолжительность занятия 1,5 часа. Предварительная запись обязательна.
Самые читаемые материалы сайта
Кто на сайте
Сейчас 16 гостей и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте